Kokeile seinäkiipeilyä!
Tuazophia Syyskuu 19th, 2005
Kävin perjantaina toista kertaa elämässäni seinäkiipeilemässä. Paikka oli Helsingin kiipeilykeskus Tapanilassa. Aiemmin olen osallistunut vuonna 2001 kiipeilykurssille (jollainen jokaisen pitää käydä ennen kuin pääsee kiipeilemään). Vaikka kurssilla olleet asiat tuntuivat unohtuneen päästä, muistuivat ne kuitenkin mieleen todelliseen tilanteeseen tullessa eli vaikka kiipeäisi harvoin (ja varsinkin silloin) pätevästi toteutettu kurssi on hintansa arvoinen.
Kiipeämisessä tärkeää on kiivetä jaloilla, ei käsivoimilla. Itselläni tämä on helppo muistaa, koska käsivoimani eivät ole kummoiset, joten näppien varassa en pitkään roiku. Hyviä näppisääntöjä aloittamiseen ovat myöskin hämähäkkiasento ja lähellä seinää pysyminen. Hämähäkkiasento tarkoittaa sitä, että raajat ovat kropan molemmin puolin kuten hämähäkillä. Tästä tosin aletaan melko pian poiketa, koska kiipeilyreittejä ei suinkaan ole tarkoitettu tikapuumaiseksi kiipeämiseksi vaan reittiä joutuu suunnittelemaan ja joskus killumaan otteista mitä ihmeellisemmissä asennoissa. Mutta alkuun tuon muistaminen helpottaa. Samoin lähellä seinää pysyminen säästää voimia, kun ei tarvitse tuhlata voimiaan roikkumiseen ja heikommillakin voimilla kipuaa pari helppoa seinää.
Tärkeää on myös ns. varmistaminen eli osata olla se henkilö, joka varmistaa, ettei seinällä kiipeävä pääse putoamaan. Itse kiipeän ns. yläköysikiipeilyä, jossa köysi tulee minuun ylhäältä eikä minun tarvitse välittää siitä sen enempää ja varmistaja kiristää köyttä sen mukaan kun kiipeän. Ylös päästyäni (tai pudotessani) voin jäädä köyden varaan ja varmistaja sitten laskee minut alas (siksi olisi hyvä, jos kiipeäjä ja varmistaja olisivat suunnilleen saman painoiset tai ainakaan kiipeäjä ei saa painaa kovin paljon enempää kuin varmistaja - ellei varmistajaa sitten jotenkin kiinnitetä maahan ;D).
Varusteina köysien lisäksi ovat köysiin kiinnitettävät valjaat, kiipeilykengät ja varmistuslaite - nämä voi vuokrata, jos ei halua heti satsata omiin. Kiipeilykeskuksella yläköydet ovat valmiina, joten niitäkään ei erikseen tarvitse.
Harrastuksena kiipeily on hauskaa ja sosiaalistakin puuhaa. Se kehittää kehon hallintaa ja varmasti myös voimia, vaikka onkin ensisijaisesti tekniikkalaji. Suosittelen kokeilemaan, jos et pelkää korkeita paikkoja!
- Harrastuksia (671)
